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石斛生地青梅饮的做法和功效

2020-01-30 19:08分类:石斛泡茶 阅读:

西医认为口腔溃疡与压力、精神因素、营养缺乏、激素水平变化等有关系,而中医认为口腔溃疡发生于脏腑功能紊乱之时,因此中医养生专家推荐以生地青梅饮来改善口腔溃疡。

石斛生地青梅饮的做法和功效

下面澳门皇家网上视频娱乐小编向大家介绍石斛生地青梅饮的做法和功效。

一、石斛生地青梅饮的做法

1.材料:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

2.做法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。

3.用法用量:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

二、石斛生地青梅饮的功效

石斛生地青梅饮可以养阴清热,降火敛疮。另外,口腔溃疡可多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,也有利于口腔溃疡,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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